como cuidar do meu rosto

Como cuidar do meu rosto?

Você sabe a importância de cuidar bem do seu rosto? Saiba que, além de adquirir uma pele hidratada e limpa, com os cuidados certos você ainda retarda o envelhecimento precoce.

Nesse artigo daremos algumas dicas de como melhorar a saúde da pele do seu rosto. Com passos simples, você terá uma pele muito mais macia e bonita.

Conheça sua pele

Conhecer a sua pele é o primeiro passo para começar sua rotina diária de cuidados com a pele do seu rosto. Sua pele pode ser seca, oleosa ou mista. Você precisa identificar qual é a sua para usar os produtos adequados.

● Pele seca: esse tipo de pele é rígida devido a pouca elasticidade,costuma estar relacionada a questões hormonais, dietas, medicações e com o envelhecimento.

● Pele oleosa: costuma ter um grande excesso de óleo, o que entope os poros e causa as terríveis acnes.

● Pele mista: pessoas com esse tipo de pele costumam ter dificuldade em achar bons produtos, isso porque não funcionam adequadamente para os dois tipos de pele.

Limpeza

A limpeza da pele do rosto deve ser feita diariamente para tirar as impurezas que se acumulam durante o dia. Usar um bom sabonete já é suficiente, mas é importante que você faça esfoliação uma ou duas vezes na semana, para retirar as impurezas mais profundas.

Se optar por intensificar a limpeza, existem diversos outros produtos, como: tônico, água micelar e lenços umedecidos. Controlar a temperatura da água usada para lavar o rosto é essencial, nunca lave com a água muito quente, pois isso resseca e tira o brilho da pele.

Hidratação

É de extrema importância reter e repor as moléculas de água na pele, assim evitará o ressecamento e a sensibilidade extrema e ela ficará muito mais macia e saudável.

Beba bastante água e invista em cremes hidratantes. Uma pele bem hidratada tem um aspecto aveludado e uniforme. A falta de hidratação pode causar o envelhecimento precoce.

Protetor solar

Se você quer uma pele bem cuidada e saudável, não deixe de usar filtro solar diariamente. Ele previne o ressecamento, a flacidez, o envelhecimento e protege contra os raios UVA e UVB, que conseguem penetrar profundamente na pele e causar manchas, sardas e pintas.

O protetor solar deve ser o seu maior aliado, não use somente nos dias em que estiver bastante sol, inclua em sua rotina diária e use todos os dias. Passe-o de manhã e não se esqueça de reaplicá-lo ao longo do dia.

Não dormir de Maquiagem

Se você é daquelas que não dispensa uma maquiagem, nunca se esqueça de removê-la por completo antes de dormir. A maquiagem obstrui os poros e impede que a pele respire.

Dormir maquiada traz inúmeros malefícios, acelera o envelhecimento e aparecimento de rugas, intensifica as espinhas e cravos. A higienização é importantíssima para deixar sua pele livre de impurezas.

Essas foram algumas dicas para te ajudar no início de sua rotina de cuidados com a pele do seu rosto. Não deixe de procurar um dermatologista para te aconselhar e indicar os produtos ideais para o seu tipo de pele.

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